missima

Als Autorin der SPIEGEL-Bestseller-Trilogie »Schlechter Sex« haben Sie für Ihre Leser die absurdesten, lustigsten und peinlichsten Sex-Erlebnisse recherchiert. Wie sind Sie auf die Idee gekommen, nun einen Ratgeber für perfekte Nächte zu schreiben?

Perfekte Nächte sind die Umkehrung von schlechtem Sex, daher war diese Thematik naheliegend.

Beinhaltet Ihr Buch denn neben den sicherlich vielen »Don’ts« auch konkrete »Dos«?

Neben den jahrelang gesammelten »Don’ts« gibt es natürlich auch zahlreiche konkrete Ratschläge. Kurz gefasst könnte man sagen: Sei selbstbewusst, liebe dich selbst, mach dich nicht abhängig von anderen und wisse genau, was du willst!

An wen richtet sich Ihr neues Buch in erster Linie? Sind es eher die Männer oder die Frauen, die Ratschläge in Sachen »Perfekte Nächte« nötig haben?

Männer haben es leichter im Bett, zumindest was die sexuelle Befriedigung anbelangt. Sie haben meist einen Orgasmus und beurteilen die Nacht im Nachhinein dennoch als misslungen, da ihnen die Partnerin nicht sonderlich gefiel, es zu schnell ging, zu langweilig war. Frauen haben meist überhaupt keinen Orgasmus und beschweren sich danach über das Erlebnis. Leider neigen Frauen dazu, sich selbst auch noch die Schuld für missratene Liebesnächte zu geben, sich nicht attraktiv genug zu fühlen oder zu denken, sie seien schlechte Liebhaberinnen. Daher richtet sich dieses Buch in erster Linie an Leserinnen … zudem hat es Handtaschenformat, »Mia Ming für die Handtasche« sozusagen – und Männer tragen ja normalerweise keine Handtasche bei sich.

Bei einer perfekten Nacht kommen sicherlich mehrere Faktoren zusammen: Atmosphäre, Technik, Gefühl – was gibt den entscheidenden Ausschlag für ein unvergessliches Erlebnis?

Verliebtheit ist die beste Voraussetzung für eine perfekte Nacht. Egal, ob sie nun eine Nacht dauert, ein paar Tage oder eine Ewigkeit. Aber auch die simple Abenteuerlust ist eine gute Basis für eine perfekte Nacht.

Welches Styling würden Sie für eine perfekte Nacht empfehlen?

Ein feminines, sexy Outfit ist für perfekte Nächte bestimmt empfehlenswert, doch sind Extreme unbedingt zu meiden! Also nicht zu kurz, zu eng, zu durchsichtig oder zu tief dekolletiert.Vielleicht steht ja noch ein gemeinsames Frühstück an, in unbarmherzigem Tageslicht, in dem der kurze Rock, mit dem man zwar stehen, aber nicht sitzen kann, auf einmal weniger vorteilhaft wirkt.

Zu welchen Gesprächsthemen würden Sie der guten Stimmung halber raten?

»Glaubst du an Gott?«, »Willst du Kinder?«, »Findest du mich zu dick?« … Es gibt Themen, die im Rahmen einer perfekten Nacht definitiv nicht angesprochen werden sollten.

Nett verpackt und anschmiegsam kann man eigentlich alles sagen, doch sind Konfessionsfragen vor und nach dem Sex sicherlich weniger geeignet als beispielsweise Komplimente. Männer lieben Komplimente, sie werden durch Zuspruch schnell zutraulich. Wenn du die Komplimente auch noch geschickt verpackst, fressen sie dir bald aus der Hand. Und sie geben dir die Komplimente dann selbstverständlich zurück, denn auch wir Frauen sind da nicht unempfänglich.

Welche Rolle spielen Sextoys für unvergesslichen Sex? Macht Spielzeug den eh schon guten Sex evtl. noch besser oder kann man darauf auch getrost verzichten?

Sextoys können ganz hilfreich sein, vor allem wenn man einen Partner hat, der gut damit umzugehen weiß. Ein Mann, ein Finger, eine Zunge können nun einmal nicht vibrieren. Müssen sie auch nicht, aber als Verstärkung kann die Vibration durchaus nett sein. Allerdings sind Sextoys an sich nicht unbedingt sexy, sondern sehen eher albern aus, sind laut oder riechen nach Gummi. Sie sind also wirklich nur als Hilfsmittel zu verstehen und nicht als prickelnde Anregung, die man schon vorher auf den Tisch packen, an die Wand hängen oder länger betrachten sollte.

Welche Rolle spielen Alter und Erfahrung, um den besten Sex seines Lebens haben zu können?

Selbstbefriedigung ist eine sehr wichtige Basis für die sexuelle Entwicklung, aber für Mädchen leider noch immer mit viel zu viel Scham und Hemmungen behaftet. Man weiß aus der Verhaltensforschung, dass Jungen sehr früh anfangen, sich anzufassen, zu onanieren und sich mit ihren körperlichen Bedürfnissen auseinander zu setzen. Mädchen dagegen experimentieren häufig erst viel später, viel weniger oder sogar gar nicht mit ihrem Körper. Ich habe von vielen Frauen gehört, dass sie ihren ersten Orgasmus beim Masturbieren erlebt haben, vorher aber schon eine ganze Zeit mit Männern Sex hatten. Ohne eine Ahnung, wie der eigene Körper funktioniert, was einem gefällt und wie man berührt werden möchte, ist es zu zweit natürlich nicht gerade einfacher, das herauszufinden.

Nachdem wir nun ausführlich über Sex gesprochen haben: Ist der Akt an sich überhaupt eine Voraussetzung oder kann man perfekte Nächte auch gänzlich ohne Sex erleben?

»Falsch läuft etwas nur, wenn man unzufrieden ist. Was immer man tut, sollte man genießen und zelebrieren – gerade in sexueller Hinsicht. Kompromisse und Notlösungen, vor allem auf längere Sicht, sind in Liebesdingen absolut fehl am Platz.« Mia Ming

Jeder definiert eine perfekte Nacht anders, also kann diese sicherlich auch ohne Sex stattfinden. Wobei sich dann meiner Meinung nach eigentlich noch eine Steigerung erwarten ließe – nämlich dieselbe Nacht, aber von einem sexuellen Abschluss gekrönt.

In »Schlechter Sex« haben Sie die Thematik sowohl aus weiblicher als auch aus männlicher Sicht betrachtet. Glauben Sie, dass Frauen Sex mit anderen Kriterien bewerten als Männer?

Männer sind so, Frauen so – das sind banale Allgemeinaussagen. Und doch zeichnet es sich ab, dass eher Männer ein einmaliges spontanes Abenteuer als perfekt bewerten, das sich danach einvernehmlich wieder auflöst, und Frauen doch eine gewisse Vertrautheit benötigen, um den anderen überhaupt schätzen zu können.

Nachdem Sie nun 100 Tipps für perfekte Nächte gesammelt haben: Fängt man da im Privatleben an, Vergleiche anzustellen und sein Sexleben zu bewerten?

Das ist eher umgekehrt: Ich verarbeite Erkenntnisse, die ich im Privaten gefunden habe, in meinen Büchern und nicht andersherum. Und natürlich bewerte ich mein Sexleben, und zwar sehr positiv, sonst würde ich doch gewiss keinen Ratgeber verfassen.

Wie sieht das perfekte Ende einer perfekten Nacht aus?

Die Augen schließen und denken: »Jetzt habe ich alles, alles erlebt.« Oder ihm diese Worte ins Ohr flüstern.

Mehr Infos zu: Perfekte Nächte- 100 Tipps gegen schlechten Sex