Mister Aussichtlos – Vortrag mit Beatrice Poschenrieder
Er ruft nicht an? Er trennt sich nicht von seiner Frau? Er hat immer was zu meckern? Und ja, er ist irgendwie komisch? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, dann haben auch Sie es vielleicht mit einem Mister Aussichtslos zu tun – einem Mann, mit dem es einfach nicht klappen wird.
Manchmal sieht frau den Wald vor Bäumen nicht und braucht einen mehr oder weniger heftigen Stups, der sie die Realität erkennen lässt. Beatrice Poschenrieder hat in ihrem Buch “Mister Aussichtslos – 12 Männertypen, die Sie sich sparen können” eben jene männlichen Geschöpfe entlarvt, die uns am Ende doch nur das Herz brechen. Unterhaltsam und treffsicher beschreibt die Autorin, wie Sie einen Mister Aussichtlos erkennen und vor allem entkommen können.
Besserer Sex durch Hypnose
Sexualität ist für das körperliche und seelische Wohlbefinden von großer Bedeutung. Zum Verständnis der Störungen der Sexualität einer Frau ist die Kenntnis des normalen Ablaufs des Sexualakts wichtig. Er wird in vier ineinander übergehende Phasen eingeteilt:
In der Erregungsphase, die unterschiedlich lang ist, kommt es zum Feuchtwerden und anderen Veränderungen der Scheide und der Klitoris. Die Brustwarzen werden steif. Blutdruck, Herz- und Atemfrequenz steigen. In der Plateauphase erweitert sich die Vagina. Die Muskulatur im unteren Scheidendrittel kontrahiert sich und verengt den Scheideneingang. Beim Orgasmus erfolgen rhythmische Kontraktionen der Scheidenmuskulatur und der übrigen Muskulatur im kleinen Becken. Die Aufmerksamkeit wird eingeengt. Mit dem Gefühl einer heftigen Lust treten Schreien, Stöhnen, Festklammern des Partners, gelegentlich auch Beißen oder Kratzen auf. Bei manchen Frauen zeigt sich eine starke Sekretabsonderung in der Scheide. Die Intensität des Orgasmus ist unterschiedlich. In der Rückbildungsphase lässt die Lust nach wenigen Sekunden nach, die Kontraktionen hören auf, Blutdruck, Herz- und Atemfrequenz normalisieren sich. Im Unterschied zum Mann kann die Frau mehrere Orgasmen hintereinander erleben. Weiterlesen
Sex für Faule und Gestresste: Begehren ist sein Motor
Die Sexualberaterin und Buchautorin Beatrice Poschenrieder verrät in ihrem neuen Buch „Sex für Faule und Gestresste“ unter anderem, wie Sie möglichst viel aus dem Akt herausholen (und aus Ihrem Partner!), ohne sich anstrengen zu müssen.
Heute: Begehren ist sein Motor
Je mehr Lust er auf Sie hat, desto mehr wird er sich anstrengen, um auch Ihren Appetit auf Sex zu wecken. Und falls Ihr Süßer nicht scheintot ist (oder seine Liebe zu Ihnen), brauchen Sie weder wilde Striptänze noch Kopfstände, um seinen Funken zu zünden. Weiterlesen
Lust oder Frust?
In unserer Medienwelt ist Sex allgegenwärtig. An den sexuellen Problemen der Menschen hat das aber nichts geändert – im Gegenteil. Die Darstellung von Lust und die erlebte Realität klaffen oft weit auseinander. Viele Menschen fühlen sich überfordert, weil die eigene Sexualität der Traumvorgabe nicht entspricht. Das erzeugt Leistungsdruck – und damit ist Frust im Schlafzimmer vorprogrammiert! Weiterlesen
Sex für Faule und Gestresste: Seinen Ehrgeiz wecken
Die Sexualberaterin und Buchautorin Beatrice Poschenrieder verrät in ihrem neuen Buch „Sex für Faule und Gestresste“ unter anderem, wie Sie möglichst viel aus dem Akt herausholen (und aus ihrem Partner!), ohne sich anstrengen zu müssen.
Falls Ihr Süßer wie ein normaler “echter” Mann tickt, ist er leistungsorientierter als eine Frau – also zeigen Sie ihm, dass er Großartiges leistet. Auch hier gilt, wie beim Thema “Belohnung”: so viel positives Feedback wie möglich! Weiterlesen
Sex für Faule und Gestresste: Belohnung ist die halbe Miete
Die Sexualberaterin und Buchautorin Beatrice Poschenrieder verrät in ihrem neuen Buch „Sex für Faule und Gestresste“ unter anderem, wie Sie möglichst viel aus dem Akt herausholen (und aus ihrem Partner!), ohne sich anstrengen zu müssen.
Heute: Belohnung ist die halbe Miete
Erziehen Sie ihn mit Belohnungen. Unser Gehirn wird nämlich unter anderem nach schlichten Wenn-Dann-Strukturen geprägt: Wenn ich meine Freundin hier und dort streichle, dann freut sie sich, also tu ich das jetzt immer.
Und machen Sie es bloß nicht wieder zunichte, indem Sie etwas bemängeln. Selbst wenn sein Einsatz noch nicht perfekt war: Reagieren Sie erfreut, sobald er etwas in Ihrem Sinne getan hat. Ausdrückliches Lob à la “Das hast du aber toll gemacht!” ist oft gar nicht nötig: Tätscheln Sie ihn mit Schmeicheleien, Komplimenten, kleinen süßen Kommentaren – oder nur Tönen…
Falls Sie befürchten, ihr Liebster könnte Ihre Inaktivität “langweilig” finden, lassen Sie sich gesagt sein: Ein guter Mann kann sehr wohl zwischen Hingabe und Passivität unterscheiden! Er mag die Art von Passivität nicht, die Desinteresse oder Nicht-Mitgehen beinhaltet. Wenn er hingegen merkt, dass das, was er tut, Ihnen höchste Wohlgefühle bereitet, dürfen Sie ruhigen Gewissens einfach herumliegen und im Genuss schwelgen. Lassen Sie ihn daran teilhaben und sich selbst gehen! Bieten Sie sich ihm dar, umfangen Sie ihn mit Ihrem Körper, werden Sie ganz weich und empfänglich. Zeigen Sie Ihre Wollust durch Seufzen, Stöhnen, Mini-Worte (“schön”, “gut”, “geil” u.a.) – es darf nur nicht einstudiert oder wie im Porno klingen.
Lesen Sie hier weitere Tipps der Serie: Sex für Faule und Gestresste
Kleine Muskeln – Große Wirkung…
Noch viel mehr Tipps und vor allem wertvolle Hintergrund-Infos finden Sie im Buch „Sex für Faule und Gestresste“ (Edition Winterwork, 9,90 Euro – zu bestellen im Buchhandel oder über www.liebesberaterin.de).
Doris Krenn: Haben schlanke Frauen besseren Sex?
Frauen müssen sich wohl fühlen beim Sex. Auch in ihrer Haut. Wenn Sie sich selber nicht sexy finden, hält sich auch Ihre erotische Ausstrahlung in Grenzen.
Sie mögen Ihren Körper und finden sich selbst begehrenswert? Gratulation! Bei den meisten Frauen sieht das nämlich anders aus. 51% würde ein ganzes Jahr auf Sex verzichten, wenn sie dafür schlank werden würden! Schade, dass so viele Frauen ihr Selbstbewusstsein von der Anzeige auf der Waage abhängig machen! Weiterlesen
Liebe durchs Hintertürchen: Sepp der Sexbesessene Teil 3
Ich rufe Daniela an und erzähle von Sepp. Sie sagt, das erinnere sie an Olaf, einen Typen, der sie ständig dazu nötigen wollte, bis zum Ende zu blasen, sprich, dass sie ihn in ihren Mund kommen ließe. Aber dazu muss sie einen Mann schon verdammt gern haben, und das war bei ihm noch nicht der Fall – sie kannten sich noch nicht so lange und er hielt sie auch ein bisschen auf Abstand. Übel genug, dass Olaf sie immer wieder drängte und ihr Nein nicht akzeptierte – doch er setzte noch eins drauf, indem er androhte: “Es gibt genug Frauen, wo ich das kriegen kann…” Weiterlesen
Liebe durchs Hintertürchen: Sepp der Sexbesessene Teil 2
Schon am nächsten Morgen rief er mich aus dem Büro an: „Wie geht´s dir?“
„Ich konnte nicht schlafen, ich war aufgewühlt.“
„Wieso?“
„Normalerweise hat man ja beim ersten Mal eher Blümchensex, und bei uns ging´s gleich so ab…“
“Wieso, was war da anders als bei Blümchensex?”
Ich fragte mich: Wenn diese turbulente Zweieinhalb-Stunden-Nummer für ihn Blümchensex war, was ist dann für ihn heißer Sex? Orgien, Sperma-Sauereien, SM-Spielchen? Ich fühlte mich jetzt schon etwas unter Leistungsdruck. Weiterlesen
Liebe durchs Hintertürchen: Sepp der Sexbesessene Teil 1
Aus: “Mister Aussichtslos – 12 Männertypen, die Sie sich sparen können“, dem neuen Buch von Partnerschaftsberaterin und Erfolgsautorin Beatrice Poschenrieder:
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„Hast du morgen Zeit für mich? Ich würde dich gern verwöhnen, streicheln, massieren…” Eigentlich ja sehr schön, aber ich fühle mich jetzt schon unwohl bei der Vorstellung, dass ich ständig seine vorwitzigen Hände abwehren muss, besonders an einer Stelle…
Komisch, ich hatte zuerst gedacht, Sepp wäre so ein lieber harmloser Typ, von dem ich nichts befürchten muss, weder gebunden noch reich noch schön, weder neurotisch noch sonstwie verkorkst durch böse Erfahrungen oder so, denn er ist erst 25 und kommt vom Lande, aus dem Schwarzwald, ist erst seit vier Wochen in Berlin. Na gut, vor zehn Tagen in der Shopping-Galerie war er gar nicht schüchtern gewesen, hatte mich offen angeguckt und angesprochen. Aber mir gefiel die freche Art, wie er mir Komplimente machte und wie er mich dringlich um ein Wiedersehen bat. Okay, späüter im Café tätschelte er auch meinen Po, sagte geradeheraus, dass er gerne mit mir herumknutschen würde (was ich lachend ablehnte), und küsste mich zum Abschied herzhaft auf den Mund, das fand ich alles ein bisschen dreist, doch ich schrieb´s seinem jugendlichen Überschwang und den Bieren zu. Weiterlesen
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